- Może być i jest sposobem wyrażania siebie w perspektywie życia fizycznego, psychicznego oraz duchowego człowieka
- jest myślą skierowaną na zewnątrz i ku sobie, w wyrazie dynamicznej i wielowymiarowej ekspresji
- jest spotkaniem z drugim człowiekiem i próbą zrozumienia różnorodnych jego mechanizmów
- jest dyscypliną zachęcającą do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie
- jest pracą nad sobą – nad ciałem, umysłem i duszą
- jest próbą skupienia się, uwagi i relaksacji
- może być procesem twórczym i inspirującym innych
- jest stanięciem w prawdzie o sobie i wobec powierzonych mu osób
- jest wysiłkiem woli i chwilą badania własnych motywów
- jest odkryciem siebie, swojej niepowtarzalności, godności i piękna
- jest czasem próby
- jest przestrzenią ciszy z której wyłaniają się rytmy
- jest wielopłaszczyznowym działaniem otwartym na sztukę – sztukę życia i tworzenia – sztukę słowa
- jest dynamiczną pracą nad ciałem, świadomością jego istnienia i oddziaływania na zdrowie psychiczne, fizyczne i duchowe człowieka
- jest autorskim programem realizującym treść własnego życia
Czym jest i czym może być terapia tańcem?
